キャリア理論09|シュロスバーグの理論.1

シュロスバーグって？

ナンシー・K・シュロスバーグ（Nancy K. Schlossberg）は、大人の発達段階やキャリアの移行（トランジション）研究の第一人者です。そのキャリアは非常に多彩で、メリーランド大学でカウンセリング心理学分野で長く活躍し、全米キャリア開発協会（NCDA）の会長も務めました。その研究は一貫して、「変化に伴う『謎（ミステリー）』を解き明かし、人々の『苦痛（ミゼリィ）』を取り除くこと」を追求しました。1996年、名誉教授の称号を授与後も自らの「定年」という転機を研究対象に変え、数多くのベストセラーを執筆。2023年には回顧録「My Path: My Transitions」を出版するなど、90代を過ぎても現役の著述家・講演家として、ユーモアを忘れず世界中に影響を与え続けています。

彼女の理論は、自身の豊富な教育経験だけでなく、政府機関や多様な組織でのコンサルティング、そして彼女自身の豊かな人生経験から裏打ちされた、「実生活で本当に使えるキャリア理論」として世界中で活用されています。

University of Maryland＜外部リンク＞

転機の3分類

シュロスバーグは、私たちの人生に起こる変化を「転機（トランジション）」と呼び、それを単なる出来事ではなく、「本人がどう受け止めるか」という視点から以下の3つに分類しました。

• 予期された転機（Anticipated Transition）
  就職、昇進、結婚、定年退職など、人生のライフサイクルの中で起こることが予測されていた変化。
• 予期せぬ転機（Unanticipated Transition）
  突然の解雇、病気、思いがけない異動や転居など、自分では予測していなかった変化。
• 非イベント（Non-event）
  「起こるはずだったのに、起こらなかったこと」。期待していた昇進が流れた、希望していた部署へ異動できなかったなど、「期待が外れた」という事実そのものが心理的な転機となります。

4Sモデルの全体像

転機に直面したとき、私たちが持っている「リソース（資源）」を点検し、どのように乗り越えるかを考えるためのフレームワークが「4Sモデル」です。

• 状況 (Situation)
  その転機はどのような性質のものか？（タイミング、コントロール感、期間など）
• 自己 (Self）
  自分はどのような人間か？（価値観、レジリエンス、過去の克服経験など）
• 支援 (Support）
  どのような助けが利用可能か？（家族、友人、職場のネットワーク、専門家など）
• 戦略 (Strategies）
  どのように対処しようとしているか？（状況を変える、意味を変える、ストレスを管理するなど）

Take-Home Message

シュロスバーグは、自らの人生を通じて「粘り強さ、目的意識、そしてどんな状況でもユーモアを忘れないこと」の重要性を示しました。転機には、望んだものもあれば、突然のもの、あるいは「期待外れ」もあります。しかし、どのような転機であっても、今の自分が持っている「4つのS（資源）」を正しく棚卸しすれば、それは新しい自分へ成長するための貴重なステップに変わります。

次回は、「キャリア理論09｜シュロスバーグの理論.2（状況と自己-転機の文脈と自分の資源を見立てる-)として、4Sの最初の2つ、状況と自己のリソースをどう深く点検するかを深掘りします。