キャリア理論11|サビカスの理論.2

キャリア・アダプタビリティとは？

サビカスが定義した「キャリア・アダプタビリティ（Career Adaptability）」は、一言で表現すれば 「変化の激しい時代をしなやかに生き抜くための力」です。

しかしこれは、単なる「スキル」「能力」ではありません。

アダプタビリティは、変化や不確実性に向き合う際に
自分の未来をつくるための心理的・行動的プロセスである。

ここで重要なのは、アダプタビリティは「持っている／持っていない」で測るものではなく、「転機のたびに、その都度発揮し、高めていくもの」だという点です。

この概念を深く理解するために、サビカスが敬意を持って継承し、そして大胆にアップデートした先人、ドナルド・スーパーの概念と比較してみましょう。

キャリア理論04|スーパーの理論.1

2025-07-03

スーパーの「キャリア成熟」からサビカスの「適応力」へ

ドナルド・E・スーパー(Donald E. Super)は、1950〜80年代にかけて、「人は生涯を通じて職業的に発達する」という画期的な理論を打ち立てました。

スーパーが提唱した「キャリア成熟(Career Maturity)」とは、次のような状態を指していました。

• 発達段階に応じたキャリア課題を適切にこなせているか
• 自分の興味・価値・能力を正しく理解し、職業選択の準備ができているか
• いわゆる「大人として、職業的な完成度を高めているか」を測る概念

しかし、この理論は「安定した雇用と予測可能なキャリアの階段」が前提の時代に成立したものです。
一方、サビカスが向き合ったのは、終身雇用が崩れ、働き方が流動化した21世紀。
そこでサビカスはこう考えました。

完成(成熟)を目指すのではなく、変化し続ける社会にどう適応し続けるかを考えるべきだ。

こうして、現代の荒波を乗りこなすために「キャリア・アダプタビリティ(適応力)」という概念が誕生したのです。

なぜ今、「成熟」ではなく「適応力」なのか？

スーパーが活躍した時代、キャリアは「階段を上る(年功序列)」ようなものでした。

1. まず職業を選び
2. その道で必要な能力を磨き
3. ひとつの組織の中で着実に成長していく

しかし、現代の私たちが直面しているのは、階段そのものが急に消えたり、形を変えたりする現実です。

• 技術革新（AIなど）が既存のスキルを塗り替える
• 組織の寿命よりも、個人の職業人生の方が長くなる
• 役割や職務が数年単位でダイナミックに変化する

つまり、「一度成熟して終わり」の時代ではなく、「変化に応じて自分を作り替え続ける」時代になったのです。
サビカスはキャリアを「完成品」ではなく、変化に合わせて「編み続ける物語」だと再定義しました。
この視点の転換こそが、現代の私たちに最も必要な生き抜くための力となります。

アダプタビリティは「能力」ではなく「プロセス」である

「適応力」と聞くと、コミュニケーション力やストレス耐性といった「個別の能力」を想像するかもしれません。しかし、サビカスが言うアダプタビリティは、より深く、内面的なものです。

「変化に直面したとき、自分で未来をつくり出すために、どんな心理状態・行動を選ぶか」という「過程(プロセス)そのもの」である。

このプロセスを支えるのが、次回の中心テーマとなる「4つのC(適応の4次元)」です。

• 関心（Concern）：未来への見通しを持つ
• 統制（Control）：自分の人生の舵を自分で握る
• 好奇心（Curiosity）：新しい選択肢を探索する
• 自信（Confidence）：困難を乗り越えられると信じる(自己効力感)

Take-Home Message

スーパーが示した「成熟」は、安定した社会における「誠実な指標」でした。しかし、変化が常態化した今、私たちは自分を一定の型に当てはめることより、状況に合わせて「広げていくこと」が求められます。

サビカスは、その変化を次のように捉え直します。

• キャリアは、
  固定された道ではなく、「自分で編み続ける物語」である。
• 適応力とは、
  未来に向けて動き続けるための「心理的エネルギー」である。
• アダプタビリティは、
  人生の転機で「自分で選び取り続ける力」である。

そして、ここが最も大切なポイントです。

適応力は、生まれつきの能力ではなく、
今日から育てられる「プロセス」である。

あなたが未来に少し関心を向け、「よし、この小さな一歩は自分で決めてみよう」と思えた瞬間。
そのとき、あなたのアダプタビリティというエンジンは、すでに静かに、しかし確実に回り始めています。

次回は、「キャリア理論11｜サビカスの理論.3（キャリア・アダプタビリティ：後編)です。先ほどの、セルフワークで点検した4つの問い。これらこそが、サビカスが提唱した適応力の核となる「4つのC」です。この「関心・統制・好奇心・自信」という4つのリソースを、具体的にどう高めていけばよいのか。明日からの仕事と人生に効く「適応の処方箋」を詳しく解きほぐしていきます。