キャリア理論12|ハンセンの理論.4

キャリアに
アイディアを

働くためのアイテム

「働くためのアイテム」を探究することで、変化の激しい社会の中で、私たち一人ひとりが、主体的に自身の希望や適性、そして能力を生涯にわたって発揮できるます。私たちの未来をより豊かにするために、キャリアにアイディアというエッセンスを加え、働くためのアイテムを一緒に探っていきましょう。

挑戦し続ける力

自分だけの価値観で、豊かな人生をデザインする。

もっと自分らしく生きたい!そう思える社会、そしてより多くの人々が自分自身の人生と向き合い、より豊かな人生を送るきっかけつくりをHCCジャパンはお手伝いします。

Information

「キャリア理論12」では、L・サニー・ハンセン(L. Sunny Hansen)が提唱した
「統合的人生設計( ILP :Integrated Life Planning)」の世界を探求します。

前回のサビカスの理論
自らの経験に意味を与え、物語として再構築する技法を学んだ私たちは、
自然とひとつの問いに行き当たります。

「では、その物語を人生という限られた時間の中で
どのように「形」にしていけばいいのだろう?」

この問いに静かに、しかし力強く応えるのが、ハンセンです。

ハンセンは、私たちの人生にスポットライトを当て、こう問いかけます。

仕事・家庭・学び・遊び…
これらは本当に「別々のもの」だろうか?

私たちは、人生をひとつの作品として
どうデザインできるのだろうか?

変化の激しいVUCAの現代において、
もはや「仕事だけのキャリア」では人生を語り尽くすことはできません。

VUCA : 変動性(Volatility)、不確実性(Uncertainty)、複雑性(Complexity)、曖昧性(Ambiguity)の頭文字。一言で言えば「予測困難な社会」を指す言葉です

そこで、ハンセンは、人生を構成する要素を「4つのL」と名付けました。

  • 学び(Learning)
  • 働く(Labor)
  • 愛し・支える(Love)
  • 余暇・遊び(Leisure)

この4つのLを、どう一本の糸で編み合わせながら、
人生の節目(トランジション)と仕事の節目(キャリア選択)を
ひとつの流れとして統合していくのか?

これを紐解くために生まれたのが
統合的人生設計(ILP) です。

ハンセンの ILP は、
人生のあらゆる側面を俯瞰し、つなぎ、調和させるための
ホリスティック(全体的)キャリア理論
ここには、次のような世界観が広がります。

  • 危機(Crisis)は、機会(Opportunity)へと姿を変える
  • 人生の役割同士が、ぶつかるのではなく支え合う
  • 個人の幸せが、社会や地球との調和と響き合う
  • 善き人生とは何か、を再定義する視点が育つ

サビカスが 物語を紡ぐ力 を強調したのに対し、
ハンセンはその物語を、
どう人生という舞台に配置し、デザインするか、つまり「人生の全体設計」
を整える力を示しています。

あなたの人生の中にある

学び続けること、働くこと、愛し支え合うこと、遊び休むこと、
これらのすべてをひとつの布へと縫い合わせる旅。

自分だけの成功を超え、
善き人生とは何か を探究する旅。

では、これから全5回にわたって、あなたの人生の設計図「ILP」を一緒に描く旅に出掛けましょう。

キャリア理論12|ハンセンの理論.4(役割の調和は、どこへ向かうのか)

役割の調和は、個人の中で完結しない

ハンセンの理論.3では、
仕事・家庭・学び・余暇といった複数の役割が、
対立ではなく「調和」へと編み変えられる ことを見てきました。

自分の中で役割が少しずつ噛み合い始めると、
人は安堵し、静かな「生きやすさ」を取り戻していきます。

しかし、
ハンセンは、ここで立ち止まりません。

「その調和は、どこへ向かうのか?」

と、あらためて問いかけます。

ハンセンの理論では、
役割の調和は ゴール ではありません。
それは、次の問いへ進むための 出発点 です。

なぜなら、私たちはどれほど内面が整い、
生活が調和してきたとしても、
完全に「個人の中だけ」で生きることはできない存在 だからです。

ハンセンの理論は、
「自分が楽になること」だけで完結しません。

むしろハンセンは、
役割が調和し始めたその先にこそ、
人が向き合うべき問いが現れる と考えました。

それは、
自分の人生が、他者や社会、そして世界と
どのようにつながっているのか

という問いです。

この問いこそが、
今回の 理論.4 で扱うテーマへの扉になります。


ハンセンが見ていたのは「社会の中のキャリア」

ハンセンは、キャリアを、
個人の満足や成功のためだけの設計図 とは考えませんでした。

なぜなら私たちは、
どの瞬間も「社会の外」で生きているわけではないからです。

私たちは常に、

  • 家族の一員として
  • 職場の一員として
  • 地域社会の一員として
  • 次の世代とつながる存在として

社会の中で、役割を生きています。

どれほど内面が整い、
どれほど生活の役割が調和しても、
私たちは完全に「個人の中だけ」で、生きることはできない存在だからです。

人生は、必ず誰かと交わり、
何かしらの社会的文脈の中に置かれています。

だからこそハンセンは、
キャリアを語るとき、
個人の幸福や達成感だけを基準にすることに慎重でした。

そしてハンセンは、こう問いかけます。

「あなたのキャリアは、
 誰と、どんな世界につながっていますか?」

この問いは、
「もっと社会貢献せよ」という呼びかけではありません。

むしろそれは、
役割の調和が始まったとき、
人が自然と向き合うようになる問いなのです。

この視点が加わることで、
キャリアは

自分のための選択から、
世界の中で生きるための営み

へと、ゆっくりと姿を変えていきます。

「善き人生(Good Life)」という視点

ハンセンILPの終着点にあるのが、
「善き人生(Good Life)」 とは何か という問いです。

ここで言う「善さ」とは、

  • 評価が高い
  • 成功している
  • 収入が多い

といった外的指標のことではありません。

ハンセンが重視したのは、

  • 自分の能力や価値を、社会の中でどう使っているか
  • 他者や次の世代に、どんな影響を残していくか
  • 不完全な世界の中で、どう誠実に生きているか

つまり、
「何を持っているか」ではなく、
「どう関わり、どう生きているか」 という問いです。

ハンセンにとって「善き人生」とは、
自分の人生が、

「自分だけのためで終わっていない」

と感じられる生き方でした。

それは、立派であることを求める人生ではありません。
大きな社会貢献を成し遂げることだけを指すのでもありません。

むしろ、

日々の役割や選択のなかで、
自分の生き方が誰かや何かとつながっていると
実感できる状態。

それが、ハンセンの言う
「善き人生」 なのです。

役割の調和は「市民としての役割」へひらかれる

役割が調和すると、
人は自然と 視野を外へ 向け始めます。

  • 誰かの役に立ちたい
  • 社会の課題に目を向けたい
  • 自分の経験を次に渡したい

これらは、
「こうあるべきだ」という使命感から生まれるものではありません。

調和が生んだ、自然な 余白
そこから、静かに立ち上がってくる感覚です。

ハンセンは、この変化の先に
「市民としての役割(Citizen role)」 を見ていました。

それは特別な肩書きのことではありません。

  • 家庭や職場の内側だけで完結せず
  • 社会の一員として
  • 自分にできるかたちで関わっていくという姿勢

を指しています。

選挙に参加することかもしれない。
地域活動に関わることかもしれない。
次の世代に、自分の経験を語ることかもしれない。

大きな行動である必要はありません。

「自分の生き方が、
 どこかで社会とつながっている」と感じられること。

それ自体が、
市民としての役割を生きているということなのです。

家庭の布、仕事の布に加えて、
社会とつながる一枚の布が縫い込まれたとき、
人生のキルトは、さらに奥行きを持ち始めます。

これもまた、
ハンセンが考えた 統合的人生設計(ILP) の、
欠かすことのできない一部なのです。


キャリアとは「世界と誠実に関わり続ける営み」

ハンセンにとってキャリアとは、

  • 上に行くための設計
  • 競争に勝つための戦略

ではありませんでした。

それらを否定するわけではありませんが、
ハンセンの視線は、もっと広く、もっと深いところに向いていました。

ハンセンが捉えたキャリアとは、

「自分の人生を通して、
 世界と誠実に関わり続けるための、
 統合的な営み」

です。

どんな仕事を選ぶか、
どんな役割を引き受けるか、
どんな形で社会とつながるか。

それらすべてが、
「世界とどう向き合って生きるのか」という姿勢の表れなのです。

だからこそ、
ILP(Integrated Life Planning)は
単なるキャリア計画では終わりません。

それは、

  • 計画であると同時に
  • 生き方であり
  • 日々の姿勢であり
  • 世界への向き合い方そのもの(倫理)でもある

理論です。

キャリアとは、
人生のどこかで完成させるものではなく、
世界との関係を、問い直し続けるプロセス

その継続こそが、
ハンセンの言う
統合的人生設計(Integrated Life Planning)
の本質なのです。

完成しないからこそ、意味がある

善き人生に、完成形 はありません。

  • 社会は、常に変わり続ける
  • 自分自身も、時間とともに変わっていく
  • できることも、担う役割の重さも、少しずつ変化する

だからこそ、
人生のキルトは、
何度でも編み直されていくもの なのです。

ハンセンは、この不完全さを
「未熟さ」や「失敗」とは捉えませんでした。

むしろ、
人が人として生きている証 として、肯定しました。

「善き人生とは、
 完璧な設計図を完成させることではない。
 状況に応じて、調整し続けようとする意志そのものだ。」

人生は、一度決めた配置を守り抜く競技ではありません。
役割を問い直し、
優先順位を見直し、
編み方を変えながら進んでいくプロセスです。

完成しないからこそ、
その都度、選び直す余地がある。
迷い、試し、整え直すことができる。

それこそが、
ハンセンの考えた 「善き人生」 の本質です。

Take-Home Message

役割の調和は、「世界へひらかれる地点」に到達する

  • キャリアは、個人の満足だけで終わらない。
  • 役割が調和すると、人は自然と他者や社会へ視野を広げていく。
  • 善き人生(Good Life)とは、自分の人生が社会や誰かとつながっていると感じられる状態である。
  • そこに完成形はなく、編み直し続けることそのものに意味がある。

そして、忘れてはならないことがあります。

あなたの人生のキルトは、
あなただけのものではありません。

世界と交わり、誰かと重なり合うことで、
その模様は、より深く、より豊かになっていきます。

役割の調和とは、
内側で整うことではなく、
世界へとひらかれていくこと。

それが、
ハンセンの考えた 統合的人生設計(Integrated Life Planning)
の到達点でした。

Success

セルフワーク
あなたの人生のキルトは、世界のどこへひらかれているだろう?

ハンセンの理論.4では、役割の調和が「個人の生きやすさ」で終わらず、
他者・社会・世界へと自然にひらかれていく地点 に到達することを見てきました。

ここでは、その ひらき
あなた自身の人生に引き寄せて考えてみましょう。

無理に立派な答えを出す必要はありません。
一行ずつで構いません。
今のあなたに浮かぶ言葉を書き留めてみてください。

① あなたの役割の中で、すでに「社会」とつながっているものは何ですか?

仕事、家庭、学び、余暇。
どの役割が、すでに社会や誰かとつながっていますか?

  • 誰かのために行っている仕事
  • 家族や身近な人を支える日々の関わり
  • 知識や経験を共有している場面
  • 地域・コミュニティ・オンラインでの関与

ポイント:「特別な社会貢献」でなくて構いません。
日常の中にある つながり を探してください。

② そのつながりは、あなたにとって「重荷」ですか?それとも「意味」でしょうか?

次に、その役割があなたにどんな感覚をもたらしているかを考えてみます。

  • 義務感や我慢として感じているか
  • 多少の大変さはあっても、意味を感じているか
  • 誰かとの関係の中で「自分らしさ」を感じられているか

ポイント:善き人生とは、すべてが楽な人生ではありません。
しかし「意味を感じられる関わり」がそこにあります。

③ もし、もう一枚布を足すとしたら?

それはどんな「世界との関わり」でしょうか?
最後に、未来への問いです。

  • 誰かに経験を渡す
  • 一度離れていた活動に戻る
  • 小さく社会と接点を持つ
  • 世界の出来事に、ほんの少し関心を向ける

ポイント:それは大きな決断でなくて構いません。
今の自分に無理のないかたちで、世界ともう一度つながることを想像してください。

あなたの人生のキルトは、
すでにどこかで世界と交わっています。

善き人生とは、
完璧に設計された人生ではなく、
世界と誠実に関わり続けようとする姿勢 そのもの。

今日見つけた一つの つながり が、
あなたのキルトに 新しい奥行き を与えていきます。

次回は、「キャリア理論12|ハンセンの理論.5(今日からできる「ILP」実践編)」です。
ハンセンの理論.4では、役割の調和が、個人の生きやすさで完結せず、
他者・社会・世界へとひらかれていく地点 にあることを見てきました。

では、ここからが次の問いです。

「この統合的人生設計(ILP)を、
 私たちは日常の中で、どう使えばよいのだろう?」

ハンセンの理論は、
理念を語るためだけのものではありません。
生活の中で繰り返し「編み直す」ための、実践的な視点でもあります。

しかし実際には、
こんな不安を感じる人も少なくないでしょう。

  • 理論は理解できたけれど、何から始めればいいかわからない
  • 人生を大きく変えるのは、正直ハードルが高い
  • 忙しい日常の中で、どう実践すればいいのか見えない

そこで次回の ハンセンの理論.5 では、
統合的人生設計(ILP)を

・特別な時間を取らずに
・大きな決断をせずに
・今日から始められる形

へと落とし込みます。

テーマは、

「人生を完璧に設計するのではなく、
 一針だけ編み直すこと」

  • 4つのLをどう 眺める
  • 転機の中で、何を 一つだけ 動かせばいいのか
  • うまくいかなくても、それを 失敗 にしない考え方

人生後半に入った人にも、
いま転機の只中にいる人にも、
そっと手渡せる実践編です。

Information

こんな方に向けて

  • 論は理解できたけれど、何から始めればいいかわからない
  • こ人生を大きく変えるのは、正直ハードルが高い
  • 忙しい日常の中で、どう実践すればいいのか見えない

「考え方を変える」より先に、
「編み方を少し変える」ための話を始めましょう

この記事を書いた人

May 2022~

HCC Japan LLC

CEO

April 2023~

Waseda University in School of Human Sciences (e-school)

Human Informatics and Cognitive Sciences

March 1996

Tokyo University Of Agriculture in Faculty of Bioindustry

April 1996〜March 2022

Eli Lilly Japan K.K. 

Sales & Marketing
Sales Manager
Sales Operator

October 2023~February 2025

Waseda University Senior High School

Teaching Assistant (Information Technology)

April 2025~ July 2025

Waseda University School of Human Sciences

Teaching Assistant (Collaborative Learning and the Learning Sciences)

Certified
National Licensed Career Consultant, 25072525
Medical Management Specialist, Third Grade, 31310119010282

会社概要
-COMPANY PROFILE-

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いらすと
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